Une formation nouvelle génération pour apprendre l'intelligence émotionnelle. Progressez à votre rythme grâce à des audios captivants, mettez en application avec des exercices interactifs et développez une vie plus épanouie. 🤗
Grâce au programme “Plein potentiel émotionnel” vous allez apprendre à comprendre le fonctionnement de vos émotions, les identifier et mieux les accueillir. Vous apprendrez également comment mieux reconnaître et formuler les besoins que vos émotions vous signalent. À l'issue du programme, vous serez en mesure de vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec les autres, et de tirer pleinement parti de vos émotions pour vous guider vers le bonheur.
Grâce à ce module vous comprendrez ce qui se passe dans votre cerveau et votre corps quand vous ressentez des émotions
Cet outil va vous permettre de capturer un “instantané de votre tendance émotionnelle” pour prendre conscience des émotions que vous ressentez le plus souvent.
Dans ce module vous apprendrez à identifier vos émotions et enrichirez votre vocabulaire pour les exprimer.
Cet outil vous apprendra à explorer vos émotions au quotidien et comment elles affectent votre niveau de bien-être. Il vous proposera en parallèle du programme un challenge ludique sur 21 jours !
Au cours de ce module vous plongerez au cœur de l’IE et apprendrez à accueillir vos émotions et identifier les besoins qui en sont à l’origine.
Cet outil vous aidera à enrichir votre vocabulaire pour décrire et identifier vos besoins et les différentes familles auxquels ils se rattachent.
Dans ce module vous apprendrez comment mieux accueillir les émotions difficiles, éviter qu’elles ne vous paralysent et même en faire vos alliées !
Cet outil vous apprendra à identifier et éliminer les pensées qui génèrent des émotions désagréables, pour calmer vos ruminations et vous apaiser.
Au cours de ce module vous apprendrez comment communiquer vos émotions aux autres avec bienveillance et assertivité, pour développer des relations plus enrichissantes.
Inspiré des méthodes de communication non-violentes, cet outil vous apprendra à formuler une proposition qui sera accueillie le mieux possible par votre interlocuteur, pour mettre toutes les chances de votre côté d’initier un échange constructif.
Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question n’hésitez pas à nous contacter à [email protected]
Ce sont celles et ceux qui ont essayé le programme “Plein potentiel émotionnel” qui en parlent le mieux...
Et avec la garantie "satisfait·e ou remboursé·e" vous êtes libre de changer d’avis pendant 14 jours.